Первые признаки диабета: когда стоит обратиться к врачу
Диабет часто развивается незаметно. Важно знать его первые признаки, чтобы вовремя начать лечение. Обсуждаем симптомы, требующие внимания.
Здоровый сон: как наладить режим и улучшить качество сна
Хороший сон – основа здоровья. Мы собрали практические рекомендации сомнологов, которые помогут вам быстрее засыпать и лучше высыпаться.
Влияние стресса на организм: как защитить свое здоровье
Постоянное напряжение подрывает иммунитет и провоцирует болезни. Эта статья объясняет, как стресс влияет на организм и как с ним эффективно справляться.
Витамин D: симптомы дефицита и как его восполнить
Недостаток "солнечного" витамина D может вызывать усталость и депрессию. Рассказываем о главных симптомах и безопасных способах восполнения дефицита.
Польза ходьбы: сколько шагов в день нужно для здоровья
10 000 шагов – миф или реальность? Врачи объясняют, какая физическая активность действительно необходима для поддержания здоровья сердца и суставов.
Как сохранить зрение при работе за компьютером: простые упражнения
Длительная работа за компьютером вредит глазам. Специальные упражнения помогут снять напряжение, предотвратить сухость и сохранить остроту зрения.
Мужское здоровье в фокусе: что важно знать и делать с 16 по 22 февраля
С 16 по 22 февраля проводится неделя, посвящённая поддержанию и укреплению мужского здоровья. Это время, когда особенно важно обратить внимание на состояние своего организма и принять меры для профила
Как «Поезд здоровья» преобразил Баратаевскую врачебную амбулаторию
В Баратаевской врачебной амбулатории недавно побывал уникальный проект «Поезд здоровья». Это мобильная медицинская инициатива, направленная на улучшение доступа к качественной медицинской помощи в отд
В Бурятии отмечен значительный рост количества медицинских специалистов
В Бурятии произошёл заметный прирост числа врачей, что свидетельствует о серьёзных кадровых изменениях в сфере здравоохранения региона. Рост профессионального персонала способствует улучшению качества
Кто станет главным защитником здоровья в Муравленко? Стартует конкурс среди организаций города
В Муравленко начинается увлекательное состязание, в рамках которого организации города будут соревноваться за звание лидера в сфере здравоохранения и укрепления здоровья. Эта инициатива направлена на